fa مقایسه اثربخشی آموزش ذهن آگاهی نوجوان محور با آموزش هیجان محور بر عزت نفس و مشکلات خواب در نوجوانان داغ‌دیده پسر پژوهشي Research <strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:10.0pt;">&nbsp;هدف:</span></span></strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:10.0pt;"> هدف پژوهش مقایسه اثربخشی آموزش ذهن آگاهی نوجوان محور با آموزش هیجان محور بر عزت‌نفس و مشکلات خواب نوجوانان پسر بود. <strong>روش:</strong> پژوهش حاضر شبه آزمایشی با طرح پیش‌آزمون و پس‌آزمون با گروه کنترل و دوره پیگیری بود. جامعه آماری شامل نوجوانان داغ‌دیده مراجعه‌کننده به مراکز مشاوره آموزش‌وپرورش شهر شیراز در سال 97-1396 بودند. از میان آن‌ها 48 نفر به شیوه نمونه‌گیری هدفمند انتخاب و با روش تصادفی در دو گروه آزمایش و یک گروه کنترل جای‌داده شدند. گروه آزمایشی ذهن آگاهی نوجوان محور در طی 10 جلسه 1 ساعته و گروه آزمایش هیجان محور در طی 8 جلسه 1 ساعته به‌صورت گروهی تحت آموزش قرار</span></span> <span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:10.0pt;">گرفتند. آزمودنی‌ها به کمک پرسشنامه عزت‌نفس کوپر اسمیت (1967) و کیفیت خواب پیتزبورگ (1998) پیش از آغاز درمان، پایان جلسات درمان و همچنین مرحله پیگیری 45 روزه پس از آموزش گروهی ارزیابی شدند. گروه گواه بدون هیچ آموزش گروهی بودند. جهت تجزیه‌وتحلیل داده‌ها از تحلیل واریانس با اندازه‌گیری‌های مکرر استفاده شد.<strong> یافته‌ها: </strong>نتایج نشان داد به‌کارگیری ذهن آگاهی نوجوان محور و هیجان محور بر عزت‌نفس و مشکلات خواب نوجوانان داغ‌دیده موثر است (05/0</span></span><span dir="LTR"><span style="font-size:8.0pt;"><</span></span> <span dir="LTR"><span style="font-size:8.0pt;">p</span></span><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:10.0pt;">) و گروه ذهن آگاهی نوجوان محور تأثیر بیشتری از هیجان محور داشته است و تغییرات در طول زمان پایدار بود. <strong>نتیجه‌گیری:</strong> بر این اساس می‌توان نتیجه گیری کرد که ذهن آگاهی نوجوان محور و هیجان محور بر عزت نفس و مشکلات خواب نوجوانان داغ‌دیده موثراست و ذهن آگاهی نوجوان محور بر افزایش عزت نفس و کاهش مشکلات خواب موثرتر بود.</span></span> <strong>Aim: </strong>The aim of this study was to compare the effectiveness of adolescent-reasoned mindfulness (MBCT) and emotionally focused therapy (EFT) on self-esteem and sleep Disorder of bereaved adolescents.<strong> Methods:</strong> The study had a quasi-experimental design, with a post-test, pretest design, control group, and follow- up phase. The statistical population of bereaved adolescents referred to the counseling clinics department of education in city of Shiraz during the year 2017-2018. From among this population, 48 were selected through available sampling and were randomly divided into two experimental groups, adolescent-centered mindfulness and, emotionally focused therapy, in addition to a control group. One experimental group received adolescent-centered mindfulness for 10 one-hour long sessions, while the second experimental group received emotionally-focused therapy for 8 one-hour long sessions. The subjects were evaluated with Self-Esteem Questionnaire (SEI , 1989) and Sleep Disorder Questionnaire (PSQI, 1967) before the initiation of treatment. Fourty-five days following the conclusion of group training, a follow-up was performed. The control group had no group education. Data were analyzed using repeated measures.<strong> Results:</strong> Results showed that the use of adolescent-centered mindfulness and emotionally-focused therapy is effective on self-esteem and sleep disorder of bereaved adolescents (p<0/05). The effect of adolescent-centered mindfulness were greater than emotionally-focused therapy and the changes were stable through the time.<strong> Conclusions: </strong>According to this study, it can be concluded that both adolescent-centered mindfulness training and emotionally-focused interventios are effective for self-esteem and sleeping problems in adolescents, and that adolescent-centered mindfulness was more effective in increasing self-esteem and reducing sleeping proglems. ذهن آگاهی نوجوان محور, هیجان محور, عزت‌نفس, مشکلات خواب, داغ‌دیده Adolescent-centered mindfulness, emotionally focused therapy (EFT), self-esteem, sleep disorder, bereaved 34 64 http://irancounseling.ir/journal/browse.php?a_code=A-10-1345-1&slc_lang=fa&sid=1 ali taheri علی طاهری ali.taheri9518@yahoo.com 10031947532846007519 10031947532846007519 No ‚ Islamic Azad University , Isfahan(Khorasgan) Branch, Isfahan,Iran دانشگاه آزاد اصفهان (خوراسگان) Gholam Reza Manshaei غلامرضا منشئی smanshaei@yahoo.com 10031947532846007517 10031947532846007517 Yes ‚ Islamic Azad University , Isfahan(Khorasgan) Branch, Isfahan,Iran دانشگاه آزاد اسلامی ، واحد اصفهان ( خوراسگان ) ، اصفهان ، ایران ahmad abedi احمد عابدی a.abedi@edu.ui.ac.ir 10031947532846007518 10031947532846007518 No University of Isfahan دانشگاه اصفهان